
有运动天赋的身体表现
有运动天赋的身体表现,在运动的过程中,想必都很羡慕那些运动能力超强、进步还快的人吧!我们说这种人的运动天赋很高,那么有运动天赋的身体表现有哪些呢?
有运动天赋的身体表现1
1、爱运动
运动天赋好的人大多数是爱运动的,他们对于自身的身体天赋也是会珍惜,身高臂长会选择篮球,速度很快会选择田径和跑步。其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋,天赋决定了一个人的上限。
2、先天的身体优势
篮球运动员小腿的跟腱高和臂展很长、游泳运动员的上半身和臂展都很长、跳高运动员清一色的大长腿、举重运动员选材时倾向于身高130厘米以下、体态匀称、体脂肪较少的孩子。独特的身体优势能让他们在运动中取得更好的竞技表现。
3、身体灵活
运动天赋好的人身体一定是非常灵活的,哪怕是一个胖子,他的坐位体前屈也能非常好,他的弹跳也可以很高。
运动天赋对人的.影响
在运动领域影响最大的就是遗传天赋,遗传影响的有:
1、体型特征(遗传因素对体型发展起着决定性的作用)。
对于健身来讲,体型特征意味着最终所能展示的基本框架,而体型特征会影响运动方向。
2、生理机能(包含血型、骨骼肌、心肺功能、神经反应速度等)。
3、肌纤维(红白肌纤维的占比与分布)。
不同的肌纤维适合不同的运动项目,白肌纤维偏向爆发及力量,红肌纤维偏向耐力及有氧,不同项目的运动员,其白、红肌纤维的占比及分布都是不同的,优秀运动员两类肌纤维的百分比组成与其专项运动成绩存在明显的依存关系。
4、运动智商及个性,大多数优秀的运动员其运动智商都不低,运动智商低下的人很难成为优秀的运动员,而运动员的个性及运动智商很大程度上遗传于父母。
有运动天赋的身体表现2
1、小腿修长有肌肉,脚踝幼,从脚踝到小腿上端,围度增加相对均匀,腓肠肌充实但不臃肿。
2、小臂类似小腿,小臂过度到大臂还有一个更明显的特征,就是围度骤减,从里侧面看,小臂呈现一个拉长三角形的形状。
3、大臂三角肌围度大于肱二头肌和肱三头肌(健美行业通常相反)
4、躯体容量较大(相对于四肢),躯体细节复杂的部分专业知识不够,不好描述。
5、脸部通常比较平衡,棱角分明,头型圆润。
总结就是:四肢修长之余不会显得瘦小,骨骼和肌肉明显,壮实之余不会显得僵硬,极具美感。
再谈谈实际的例子吧
1、短跑:博尔特丶加特林和盖伊基本符合,鲍威尔三角肌太大,布雷克肱二丶三头肌太大,其他有黑人血统的其本上也差不多。
亚裔像谢振业和张培萌,梁劲升四肢还算修长,但是躯体容量不大。
但是苏炳添,桐生翔秀,山县亮太身材比较矮壮,但却代表了亚洲的顶尖水平,实属惊讶。
2、篮球:科比和乔丹基本符合,麦迪也还行。
詹姆斯三头肌和肱二丶三头肌比例不好,字母哥杜兰特过于修长了,还有很多、、、、他们也很强,但协调性不如乔丹科比,缺少刚柔结合的美感。
还有今年的FMVP伦纳德,不看好他,因为协调性,上下肢力量的传导是有点不顺畅的,观赏性的不足导致球迷较少。
3、足球比较少看,内马尔和姆巴佩基本符合,C罗整体比例不够修长,而梅西的身材像是一个普通人。
大多数运动通常会要求我们具备心肺、力量、耐力、速度、平衡、协调、爆发、柔韧这几种体能中的一部分,通常我们说某人有运动天赋就是特指他在某些方面的基础素质高于大多数人。我的经验就是,他在有些体能方面直接具备你苦练两三年的`水准,而且是他的素质下限,而你练到这个水准稍不努力就会下滑。
其实还有更重要的两种天赋:
1、活力型,这种天赋的人永远充满激情,不偷懒,不懈怠,乐观且自信,总是活力四射。
2、坚韧型,不达目的不罢休。理性而且自律。
具备这两种天赋的人,做什么都不会差。所以我们可以通过一些简单的素质测试知道一个人的基础体能状况,从而判断他是否具有从事某项运动的天赋。通过观察他的行为判断他是否具备心理天赋。但是有天赋也需要科学高效的训练和专业的场地器材,才会有更好的收获。
有运动天赋的身体表现3
1、观察孩子的体格。
孩子的身体条件是父母给予的,也只有父母最了解孩子的身体状况,作为父母,可以观察孩子的体格,如果孩子确实是运动的好苗子,就不要轻易放弃这个机会。现实生活中,不少从小练体育的孩子都出生于体育世家,从事体育是父母对他们的愿望。比如姚明的父母是篮球队员,姚明自身的身体条件也适合打篮球,在父母的悉心培养下成就了今日的辉煌,像这样家庭的孩子从事体育比较容易被理解。
2、了解孩子的.兴趣。
许化利会长认为,家庭教育对孩子的影响力很大,作为父母,要及时了解孩子的兴趣,如果发现孩子对体育特别有兴趣,就应当适当培养,多给孩子进行体育锻炼的机会,如果孩子实在喜爱,可以利用假期给孩子报相关的兴趣班,在实际训练中发现孩子是否真正适合从事体育,再决定孩子将来的出路。
3、咨询体育老师。
许多家长可能平时不太留意发掘孩子的体育天赋,也因为工作太忙,没有太多时间陪孩子运动,也就无从发现孩子的优势。如果是这样,不妨多与学校老师沟通,了解孩子在学校的行为表现,这不仅包括了解孩子的文化学习情况,也包括向体育老师了解孩子的体育锻炼状况。如果发现孩子的确有运动天赋,不妨多听听体育老师的意见,有机会就送孩子进修学习。
4、做专业的体育测评。
据了解,中国关心下一代委员会推出了《0-6岁多元智能测评系统》软件,其中包括对孩子大运动能力的测评,通过这个测评系统,可以从中发现孩子在体育方面的优势。若想参加这种测评,可以在孩子所在的幼儿园、少年宫、早教中心进行评测。