40岁多长时间一次性生活属于正常
40岁多长时间一次性生活属于正常，四十岁在以前都是到了中年，但是对于现代的人们来说是正值壮年，也是风华正茂的年纪，可以说现在不能只看年龄来判断人体的机能，因此各方面还是需要注意不能逞强，下面来看看40岁多长时间一次性生活属于正常。
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40岁的男性大约一周一次或一周两次性生活比较正常。
40多岁的男性患者，如果身体素质比较好，平时也没有其他疾病，也没有生殖器官方面的问题，在夫妻双方配合的情况下，一周1~2次性生活也是正常的现象。性生活几天一次算正常，在医学上没有统一规定。
因为在不同的年龄段，在不同的体质人群中，性生活频率都是不相同的。对于青壮年时期性欲比较强，性功能相对来说比较旺盛，性生活次数是比较频繁的，一周3~4次性生活也属于正常的频率。
随着年龄的不断增长，中年以后性生活频率会逐渐减少，一周2次也是正常的现象，只要在性生活后次日没有感觉到疲乏劳累，没有腰膝酸软等不适感觉，都算是正常的性生活频率。
只要夫妻双方都达到性满足、性和谐都属于正常的生理现象。不要盲目的'追求同房的时间，如果性生活的时间太长可能会导致身体出现疲劳感，同房之后容易有腰酸痛、乏力、嗜睡等不舒服的症状，对正常的工作和生活是有影响。同样也不要有过于频繁的性生活，如果这段时间内有生育的需求，可以适当的增加性生活的频率。
40岁的男性可以在日常在饮食上还要多吃一些富含优质蛋白质和维生素含量高的食物，戒烟戒酒，避免劳累、熬夜。还可以多吃黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，桑葚，丁香，虾，羊肉，韭菜，枸杞子，黑芝麻，核桃，生蚝，海参，鸡蛋等补肾食物，对提高肾功能都有好处。在平时还要多做一些运动，以每天坚持有氧运动30-45分钟以上为宜，最好进行户外有氧运动为佳，比如跑步，爬山，骑自行车等这些运动可以促进全身血液循环，增强自身免疫力和抗病能力，提高性生活质量。
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四十岁的夫妻， 只要身体状况良好， 一般都有较好的夫妻生活的欲望和能力， 其中不少女性性欲比青年时期反而增强， 有人称之为“第二次青春”。处于“第二次青春”期的女性要继续保持正常的夫妻生活，一是有利于身心的健康。正常的夫妻生活可使夫妻双方精神饱满、情绪愉快、食欲增加、睡眠良好， 心理处于一种亢奋和积极向上的状态。同时在夫妻生活时， 双方肌肤相亲， 人体上下广泛得到按摩， 呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1/ 3左右， 整个人体由外到内得到了一次锻炼。
和谐的性生活还可以夫妻双方的身体健康哦，且有利于长寿。据调查统计， 中年丧偶或独身未婚的人， 其寿命比有温暖家庭和正常夫妻生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星， 其性生活一直维持到90多岁， 由此可见， 中年女性维持正常的夫妻生活对健身与长寿是十分有益的。
根据自己夫妻生活的欲望和能力， 主动地过好夫妻生活。一般来讲， 每周应当保持一次左右的夫妻生活。如果您夫妻生活的欲望较为强烈， 也可适当地增加次数。最最重要的就是切忌人为地压抑欲。这是极为有害的。
一般情况下，一对身体健康的.青年夫妻，以每周3次为宜；一对壮年夫妻，每周1~2次性交也不算过度；40~50岁的中年夫妻，每周一次为宜。一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。一般地说，随着年龄的增长，频率会逐步减少，当然也有个体差异。35岁的男性一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是根据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛为原则。夫妻间的性要求强弱不同，必须从爱护、体贴对方出发，恰当地控制性生活的频率，这样才能使性生活和谐美满。
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Chapter 1
虽然大家总在说啪啪啪high点和爽点，但是真正能有一场完美的爽飞的爱爱，真的难如登天。
对于性，这个即隐秘又普遍的行为，我们总会产生这样那样的疑问，但又不好意思和朋友讨论。
今天我们就认真聊一聊，关于性意愿、频率对亲密关系的建立有什么影响。
近日有外媒报道，人类的性生活构成非常复杂。
每个人对爱爱的偏好都不一样，而且，这种偏好还会随着国家或地区的改变而改变。
正因如此，“正常”性生活的范围很难被界定，这件事需要计算的方面太多了，不是靠着单薄无力的推论就可以归纳总结出来一套XX】理论的。
这不，BBC就用现在流行的大数据做了一套完整的“性生活”统计。不是每个人都想“啪啪啪”，有0.4%到3%的人对爱爱毫无欲望。一般情况下，一个人的性取向很难通过数据来衡量。
在当前这个社会，大约有15%的人群性取向为同性。但是，近期有一份调查报告显示，某些特定人群对“啪啪啪”这件事情完全不感兴趣。当然，这类人不多，仅仅只有区区1%。但是他们却非常的引以为豪，甚至展开了一系列的推广运动。
性交对象的选择上，53%选择长期伴侣，24%随意选择伴侣，12%选择炮】友，9%选择陌生人，2%选择妓女。对于随便爱爱的定义，大多数人认为与陌生人“啪啪啪”就可以归于这个定义。
但实际上，随意的性爱也要视情况而划分。
比如2009年的时候，美国的一项调查显示与陌生人的“419(for one night)”其实是一种非常特殊的情况，换而言之，对于美国人来说性爱是一件非常复杂的事情。性交频率上，18%一年内没有一次，8%一年一次，28%一个月1到2次，40%一周1到3次，6.5%一周超过4次。
以上数据均来自美国“全球性爱调查”，调查对象涵盖了5万多名已满18的成年人。
Chapter 2
同时报告中还显示，虽然年龄增大会减少性生活的频率，但是并不会低到一定程度。
一项针对老年人的调查中显示，参与调查的人群中有一半的人每个月会有2次以上的性生活，11%的人每周都会有性生活。
在性交方式的选择上，86%的女性和80%的男性选择阴道性交，67%的女性和80%的男性选择口交，3.5%的女性和9%的男性选择肛】交。
这组数据显示了人们常用的爱爱方式，总共涉及近2000人，年龄从18到59岁不等。
25%的男性和50%的女性均假装有过高潮大部分情况下，我们认为只有女性会假装她们达到高潮。但是另外一项调查显示，较多的男性也会在特殊情况下假装高潮。
至于原因嘛，可能他们当时没有啪啪啪的心情，但是又不希望自己的性伴】侣失望，所以才会选择假装高潮，不过只有20%的男性会这样做。
男女的性需求，存在差异
一方想要，一方不想要，想要的频率不一样，这样的问题对任何情侣来说都足以造成困扰。总的来说，就是性生活不和谐。在我们的直观感受里，伴侣对你有性冲动，会让我们产生被爱的.感觉。
反之，要是对方没有冲动，表面上看是你的欲望没有得到满足，从深层次原因来说，是你没有感受到被爱，爱的需求没有得到满足。
所以，会怀疑一个月才做两次，是不是不爱了，自己是不是没有性吸引力了。性不是检验爱的唯一标准。性和爱是有一定关系，但不是绝对相关。
一方“性冷淡“，不一定是不爱你了，也不是你的性魅力降低，而是，男女之间的性需求存在差异。在一段亲密关系开始的时候，双方就像干柴遇到烈火，很容易就燃起来了。男女双方都能从中得到满足。
这是因为一种名为催产素的激素水平都在双方体内上升，看见喜欢的人很容易产生性冲动。通常会超过人正常的性欲水平。
但随着时间的推移，这些催产素水平会自然下降。当两人都回到正常的性欲水平，双方的性需求差异就会显现。对女性来说，女性的性需求是有周期性的。女性的生理期，生育能力和性欲是有关系变化的。
在生理期的前七天是女生的排卵期，这段时间女性欲望最强，生理期后八天是安全期，生育能力下降，性欲水平也随之下降。在女生生理欲望较强时，男性的求爱成功率会比较高。反之，则比较低。女生没有欲望时，即便说服自己和男友发生关系，性爱质量也不会很高。
这种违背自然选择性爱的结果，也会使受孕率降低，这也是为什么很多夫妻因为失去真实的欲望后，勤奋耕耘也不会怀孕的原因之一。当你和女朋友求爱时，她没有答应，不是因为不爱你，很可能只是单纯因为她当时欲望没那么强。
