小学生学什么运动项目好
小学生学什么运动项目好，在平常的生活中，我们都建议孩子多运动，多锻炼，但是很多家长也存在困惑，不知道孩子们适合做什么运动，什么运动有利于孩子的健康成长呢，小学生学什么运动项目好。
小学生学什么运动项目好1
适合小学生的体育运动项目：跳远、跳高、跳绳、铅球、羽毛球、网球、立定跳远、篮球、足球、乒乓球等。
跳远：跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。在古希腊奥林匹克运动会中跳远即已作为比赛项目之一。
跳高：现代跳高运动始于欧洲。1827年，威尔逊在英国举行的首届职业田径比赛中跳出1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。19世纪60年代后，跳高开始在欧洲和美洲普及。跳高运动的技术动作出现过5次重大演变，即跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式，现代绝大多数运动员都采用背越式。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。
跳绳：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
铅球：铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。 20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为“铅球史上的一场革命”。
羽毛球：羽毛是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。
网球：网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛，后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经连续进行了7届的'奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矶奥运会上，网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。
立定跳远：立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
篮球：1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 ，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。
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日常跑步锻炼
跑步对于每一个年龄段的人都有很好的效果，尤其对于正处在身体快速发育阶段的小学生来说，跑步是必不可少的体育运动项目。因为跑步可以起到锻炼全身的作用，让小学生的身体得到充分的锻炼，并且可以培养小学生的耐心，提升他们的肺活量。
日常跳绳练习
跳绳和跑步一样，对于绝大部分人都能起到很好的锻炼效果，也是衡量一个人身体协调的重要标准，比如有许多省份的中招考试中都有跳绳项目。所以说，小学生经常进行跳绳练习不仅可以提升自己的身体素质，还可以为中招考试提前做好准备。
踢足球锻炼范围较广
踢足球是一项运动量可大可小的体育运动，对于小学生来说特别适合。踢足球也和跑步差不多，可以锻炼到全身各个部位。除此之外，踢足球也有利于促进我们足球实业的发展。
“学习计算机，要从娃娃抓起”，同样，踢足球也应该从娃娃抓起。众所周知，我们的足球水平不高，我们也特别缺少高水平的足球运动员。所以说，让我们的小学生早早进行足球训练并不是什么坏事。
打篮球有利于长高
虽然正常尺寸的篮球对于小学生来说偏大，但是小学生可以从小号篮球入手，进行小场地的篮球比赛。由于篮球运动是一项包含快跑和弹跳的'运动，小学生在打篮球的时候会进行大量的跳跃动作，对于小学生的长高有非常好的效果。当然，小学生在打篮球的时候也要做好防护措施，以免受伤。
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跳绳
跳绳是一种非常简单方便的运动，器械简单，场地到处都是，很容易实施，很适合大众的一项体育运动。随时随地做，而且一学就会，尽管这是一种很容易普及的运动，但是，别看它很简单，它的好处也不简单，能加强我们人体的神经系统，呼吸系统，以及心血管功能，是一项非常好的有氧运动，能很好地促进我们身体的新陈代谢。
打乒乓球
打乒乓球可以防止眼睛近视。打乒乓球时，两眼要紧盯着穿梭，忽远忽近，快速来球旋转多变，使眼球内部不断运动，血液循环增强，目光经机能提高，眼晴的疲劳消除或减轻，眼界的疲劳感随之得到改善，从而可以预防近视。
篮球
篮球是一种综合性的非周期集体运动，它的运动内容结构多元化、竞争过程多变性、综合性特点，从事篮球比赛及各类篮球活动。它可以提高运动者的.综合素质，增强体质，活跃身心，增长知识，对于锻炼综合才智，培养人的'聪明才智，培养良好的道德品质和坚韧不拔的意志作风都有积极作用。
长跑
长距离跑步既可增强心脏、肺功能，提高人体耐力素质，又不受场地器材的限制，具有广泛的群众基础。
游泳
对小孩来说，游泳仍然是非常必要的。首先，它是生存的本事；其次，它能增加肺活量。
适合小学生的体育运动项目有哪些
1、跑步
跑步是一项最大众化的运动了，没有什么技术要求，只要有双鞋子会跑就行了，对场地的要求也不高。跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用，还能促消化，提高睡眠质量。跑步又分为短跑和长跑，特别是长跑，可以锻炼心肺功能和耐力及坚韧的意志品质。
2、跳绳
跳绳运动是一种非常安全的运动，很少有运动伤害的发生，这项运动对于运动场所的要求也不高，在家和在学校都可以进行。道具简单，技术方便，锻炼中小学生的跳跃能力，以及手眼脑腿的协调能力。可以随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数。
3、乒乓球
乒乓球是我国的“国球”，有着广泛的运动基础人群与设施，在体育馆、学校甚至公园都会有乒乓球台，只要找到一个球友便可开展，且简单易学。这项运动可以锻炼中小学的手眼脑的协调能力，也可以练习其思维能力。同时打乒乓球时双眼必须紧紧盯着旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，因而能起到预防近视的作用。
4、羽毛球
和乒乓球类似，羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动，同时也可预防近视。 是一种让全身得到锻炼的高效的运动项目，因活动强度比较大，中小学生可在打半小时、40分钟后适当休息。
5、游泳
中小学生透过游泳可以练习控制身体的能力，可加强全身肌肉与力量的训练，有条件每天游几百米，很多人不推荐游泳，是认为游泳的安全存在一定的安全性问题，但是只要中小学生在学会游泳之前有大人的陪伴指导，而且不要私下河游泳这个问题就不存在，而且学会了游泳，还可以作为防溺水事故发生的一个重要的手段，受益终生。
